Marie Josée

Région(s) : Outaouais
⭐ Certification Shinrin-Yoku reçue

Marie-Josée vous accueille dans sa forêt sacrée pour vous aider à gérer l’anxiété, le stress et les douleurs chroniques par la pleine conscience (MBSR), le yoga Introspectif et le Shinrin Yoku ; pratiques dans lesquelles elle est certifiée.

Elle partage avec douceur, expertise et profondeur les bienfaits de la nature par des invitations en immersion avec vos sens et intègre des respirations, postures et méditations. Toujours à la recherche de l’équilibre et la connaissance de soi, elle est passionnée à redonner le pouvoir à votre Guerrière Zen intérieure…

Arbre en soi, connexion avec votre vraie nature, une expérience unique, zen et transformatrice.