Monique

Région(s) : Montérégie
⭐ Certification Shinrin-Yoku reçue

Amoureuse de la nature, Monique enseigne le yoga en plein air en lien avec Gaia—la Terre.

Depuis plus de 15 ans elle anime ses activités sur la montagne à Mont Saint-Hilaire, au bord du lac Hertel. Avant même que soit connu, ici au Québec, le Shinrin Yoku, elle guidait ses participants à prendre des marches en conscience et en contact avec la terre, avec les arbres, les pierres, l’eau qui coule, etc.

Biologiste de formation, elle a enseigné le corps humain pendant plusieurs années pour les étudiants en soins infirmiers.

Depuis 30 ans elle enseigne le yoga. Elle forme maintenant les professeurs de yoga et les professionnels de la santé à la méditation et au yoga. Elle collabore à la première formation de guide Shinrin Yoku au Québec et accompagne les personnes à vivre l’expérience des bains de forêt pendant ses formations et celles de Bernadette. La santé et le bien-être sont les fils conducteurs de toutes ses activités.